叉燒棒棒腿  

週末的夜晚,是該好好犒賞自己一下,餓了嗎?不然就來點什麼東西吃吃吧!
以上,我總是這麼對自己說,所以每到周末假日便是我的正式宵夜日,不管晚餐吃得多麼豐盛,似乎還是要來點什麼當結尾,這樣才算是完整,至於平日,頂多就是餅乾零食頂著囉!

吃過叉燒肉,想著為什麼不能有叉燒其他東西呢?於是換成了老爺愛的雞肉,類似的作法只是食材不同,一樣是美味。

【叉燒棒棒腿】

材料
棒棒腿5支、蒜3瓣。

調味料
蜂蜜2匙。

醃料
蠔油3匙、紅趜醬2匙、糖1匙、醬油1/5杯、米酒少許。

作法
1.蒜切片、棒棒腿洗淨備用。
2.將棒棒腿加入醃料及蒜片,待入味備用。
3.烤箱預熱5分鐘,烤約20-30分左右,中途以醬汁塗抹。
4.作法4熟成後以蜂蜜塗抹於表面即可。

※調味料單位「杯」是指「量米杯」。

543小廚Selina的美味料理
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