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鹹豬肉凱薩沙拉  

剛過完輕鬆的假期,面對辛苦的星期一應該會活力滿滿,不過卻賴在床上爬不起來,覺得身體些許沉重,加上一直咳嗽,明顯像是感冒的症狀,只能說來的不是時候,當腳痛又遇上感冒,可真是內憂外患。

吃肉的同時搭配著蔬菜一起吃,口感上可以清爽些,冰鎮過後的生菜吃起來非常脆口,沾上凱薩醬一起入口,除了蔬菜本身的甜味外,更可以享受到醬的香氣,這樣的組合很搭,肉類就算換成炸雞塊也不錯喔!

【鹹豬肉凱薩沙拉】

材料
松阪鹹豬肉1小塊、美生菜2株、小蕃茄2個、起司絲少許、吐司1/2片。

調味料
蒜味香料少許、奶油少許、凱薩醬3匙。

作法
1.美生菜切小片、小蕃茄切小塊、吐司切小丁備用。
2.熱鍋將鹹豬肉表面略煎,烤箱預熱5分鐘,放入烤約15分至熟備用。
3.熱鍋以奶油翻炒吐司丁,加入蒜味香料調味,炒至表面微焦即可。
4.美生菜泡冰冷水後瀝乾,放上小蕃茄及作法2、3,撒上起司絲即可。

※生菜要冰鎮過才脆口。
※鹹豬肉作法可參考http://selina813.pixnet.net/blog/post/143673067。


543小廚Selina的美味料理
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Selina的料理繪本
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