Selina的料理繪本

用浪漫的色調捏合，一個屬於你我的深情飯糰。

結婚是一種形式，如何讓無趣的柴米油鹽醬醋茶變得精采，才是情感最主要的保溫劑。我們用料理記錄生活，在生活中享受美食，把握住任何一個相處的當下，縱使一切都很平凡，但仍可以感覺到幸福。
Selina用有溫度的料理預祝大家佳節愉快（PS.月餅熱量高，別跟我一樣貪吃囉！><”）

醫生會建議腸胃不好的人少吃或不吃飯糰，主要原因出在於糯米不好消化，改成彩米就沒有這樣的問題，而且漂亮的色彩讓人看了心情就美麗。飯糰裡頭可以包入各種自己喜愛的食材，搭配出屬於自己的專屬口味，而且吃起來既方便又有飽足感。

【彩米飯糰】

材料
蘆筍花3根、德國香腸1根、蛋1顆、鹹蛋1/2顆、香菜酥3匙、彩色米各1/3杯、芝麻少許。

調味料
鹽適量。

作法
1.鹹蛋切碎、蘆筍花淨備用。
2.將彩色米分別加入適當水量煮熟，蘆筍花及德國香腸川燙熟成撈起。
3.另取鍋將蛋炒熟，以鹽斟酌調味。
4.取一個耐熱塑膠袋剪開，以作法2的彩米鋪底，分別放上香菜酥、鹹蛋碎、作法3的炒蛋、作法2的蘆筍花及德國香腸，捏成型撒上芝麻即可。

※調味料單位「杯」是指「量米杯」。
※彩色米烹煮的比例為1：1（米：水），可依個人喜好調整。

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